Psicología para tu bienestar emocional

Si necesitas iniciar tu camino de auto crecimiento para entender tus propias emociones y reacciones, desarrollar habilidades para afrontar y manejar el estrés, fomentar relaciones saludables, aumentar tu capacidad de resiliencia o autoestima, te invitamos a agendar una cita con nosotras.

Ofrecemos atención personalizada en el campo de la psicología adaptado a tus necesidades.

LO QUE HACEMOS

Psicoterapia

La psicoterapia es una herramienta valiosa para ayudarte a navegar por tus experiencias.

La terapia te proporciona un espacio seguro para procesar emociones, entender la conexión entre cuerpo, pensamientos y emociones y trabajar hacia el bienestar emocional.

Sonia Abellan y Toñi Galián

CEOS & Fundadoras

¿Tienes preguntas?

Contacta con nosotras para asesorarte. Consulta online y presencial en Murcia.

699459025 647405783

Lo que hacemos

Servicios

Desde un enfoque holístico, ofrecemos atención psicológica especializada en psicología de la salud, enfermedad crónica, trauma y procesos de duelo y pérdida.

Psicología de la Salud

Procesos de enfermedad crónica y psicooncología.




Estrés

Síntomas físicos (dolor de cabeza, fatiga, problemas para dormir…) síntomas emocionales (ansiedad, irritabilidad, tristeza) síntomas conductuales (aislamiento, cambio en apetito, uso de sustancias…)

Ansiedad

Trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de pánico, fobias, trastorno de ansiedad social, TOC, estrés postraumático.

Pérdida y Duelo

Pérdidas de seres queridos, ruptura de una relación, pérdida de una situación importante como trabajo o salud.

Depresión

Sentimientos de tristeza, vacío, culpa, desmotivación, fatiga, problemas de sueño, dificultad para concentrarse, aislamiento social, dificultad para cumplir con obligaciones diarias.

EMDR

Movimientos oculares dirigidos para procesar recuerdos traumáticos no resueltos.


Traumas

Ayuda a procesar una situación traumática vivida.

Otros

Te ayudamos a entender y nombrar lo que sientes y vives.

CONTÁCTANOS PARA AGENDAr tu cita

Presencial

60€

Online

50€

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FAQ

Preguntas Frecuentes

Nuestro equipo de psicólogas expertas se dedica a ofrecer un acompañamiento integral para ayudarte a superar los desafíos emocionales y traumas que enfrentas. Ya sea que necesites apoyo para manejar el estrés, la ansiedad, la depresión, o para afrontar procesos de pérdida y duelo, estamos aquí para brindarte un espacio seguro, adaptado a tus necesidades, donde podrás trabajar en tu bienestar emocional con herramientas terapéuticas efectivas y personalizadas.

¿Crees que la Psicología puede ayudarte?

Ofrecemos atención psicológica especializada en diversas áreas, incluyendo psicología de la salud para procesos de enfermedad crónica, psicooncología, estrés, ansiedad, procesos de pérdida y duelo, depresión, fobias y traumas. Además, también brindamos apoyo para aquellas personas que tienen dificultades para identificar y expresar lo que les ocurre, ayudándolas a poner nombre a sus emociones y experiencias.

Nuestro enfoque se centra en acompañarte durante el proceso de recuperación de tu bienestar emocional, dotándote de los recursos necesarios para ser consciente de tus emociones, pensamientos y de cómo estos afectan tu cuerpo. Ofrecemos un proceso terapéutico adaptado a tus necesidades individuales, utilizando técnicas como la terapia cognitivo-conductual, la terapia Gestalt, y EMDR para abordar y superar traumas y dificultades emocionales.

Las sesiones tienen una duración de una hora y pueden realizarse tanto de manera presencial en Murcia como online. Ofrecemos flexibilidad en la modalidad de consulta para adaptarnos a tus preferencias y necesidades. El costo de las sesiones es de 60 euros para consultas presenciales y 50 euros para sesiones online.

Para agendar una cita, puedes ponerte en contacto con nosotros a través de WhatsApp. Sonia Abellan y Toñi Galián están disponibles para consultas, y puedes comunicarte directamente con ellas a los siguientes números: Sonia (699459025) y Toñi (647405783). Elige la modalidad que prefieras y agenda tu cita de forma sencilla y rápida.

Somos dos psicólogas cualificadas y con experiencia en diversas áreas de la psicología

Sonia Abellan es psicóloga experta en psicooncología y psicología de la salud, con formación en EMDR y orientación cognitivo-conductual, y ofrece tanto consulta online como presencial en Murcia.

Toñi Galián es psicóloga experta en psicooncología, trauma, terapeuta Gestalt, con formación en trauma y EMDR, y ofrece consulta presencial en Murcia. Juntas, nos comprometemos a brindarte un acompañamiento profesional y personalizado para tu bienestar emocional.

Toñi Galián

Consulta presencial en Murcia.

Psicóloga experta en psicooncología y trauma. Terapeuta Gestalt con formación en trauma y EMDR.

Sonia Abellán

Consulta presencial en Murcia.

Psicóloga experta en psicooncología y psicología de la salud, con formación en EMDR y orientación cognitivo-conductual.

Sonia: 699459025


Toñi: 647405783

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